ふぁーむかとちゃん家庭菜園、無農薬野菜ハウス!

今日はファームかとちゃんの家庭菜園のご紹介です( ´ ▽ ` )ノ

私たちの食卓に並ぶお野菜たちです!

毎年、家庭菜園で色々な野菜・ハーブ・果物を育てて、無農薬野菜を食べれるこの季節!!
たくさんのお野菜があるのですが。。。そのほんの一部を今回ご紹介します( ´∀`)☆

まずこちら。

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リコピンたっぷりトマト
シワやシミの予防などの肌ケアのみならず、カリウムによるむくみの解消や、クエン酸も入っていて疲れを取る効果も期待されています。
またケルセチンというものもあり、血管を強くする、血管の病気を防ぐ効果もあるそうです(╹◡╹)
なんだか良いことだらけですね!!
※カリウムが入っているため腎臓が弱い方はトマトを摂り過ぎないよう注意が必要です!

早く赤くならないかな-と、心待ちにしているみぃちゃんです(*´ω`*)

まだまだいきますよ!次はこちら!

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きゅうりですー!
【世界一栄養がない野菜】と言われているのをみなさんご存知でしょうか?(´;Д;`)シクシク
栄養がないわけではありません、少ないんです。。。
ですがなんと!!!
ホスホリパーゼという酵素で、脂肪の分解を助ける効果があるらしいのです!!
カロリーも低いため、ダイエットにもうってつけ。(о´∀`о)←
ククルビタシンというものもあり、胃液や唾液の分泌を促進させ、胃の働きを活発にしてくれる働きもあるそうです!!
きゅうり、あなどるなかれ!!
このトゲトゲが、新鮮な証拠!

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収穫する時痛いけど…

次はこちら!

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さぁなんでしょう?ちっちっちっちっちっ…ポーーーーン!!!
ブロッコリーです!!
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真ん中にちびっといます。拡大したのがこちらの写真。
これが大きくなります!大きくなったら、また改めてご紹介することにしますね(о´∀`о)

今回の野菜紹介最後はこちら。

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この生い茂った緑。なんだかお分かりになりますか?
実はこれ、ズッキーニなんです。

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私が大好きズッキーニ。( ^ω^ )
去年はとてつもない大きさになってしまったズッキーニ。(笑)
また収穫できたらご紹介します☆

皆さまに美味しいと大絶賛をいただいております、ファームかとちゃんのゆめぴりか
とうとう完売となりました!(о´∀`о)
たくさんのご注文ありがとうございます!
秋の収穫を終え、皆さまにお届けできるようになるまで!!
今年も更に美味しいゆめぴりかに育つよう、暑い日差しの中、真っ黒になりながら作業にあけくれる代表。写真はまた今度☆(o^^o)
新米をお楽しみに!!!°˖✧◝(*゚▽゚*)◜✧˖°

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